日本の生活で節約するコツ！買い物や旅行での節約術を紹介
日本の都心部は物価が高いことで知られていますが、生活するうえでの工夫次第では、節約しながら充実した毎日を送ることができます。特に、日本に住み始めたばかりの外国人の方や、旅行で日本を訪れた方にとって、どのように節約すればいいのか戸惑うことも多いのではないでしょうか。
そこでこの記事では、日本での生活や旅行の際に役立つ、場面別の節約術をご紹介します。食費や買い物、交通費、旅行費用など、さまざまな角度から、日本で上手にお金を節約するコツを解説していきます。これから日本で生活を始める方も、短期滞在の予定の方も、ぜひこの記事を参考にしてください。
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【場面別】日本の生活で節約するコツ
日本での節約のコツとして、まず店舗の商品・サービスが安くなる時間帯や月をよく確認することが大切です。店舗によって、毎年の一定の時期や期間に、製品が安くなるセールが設定されています。セールの期間をよく確認して行動すると、普段の価格よりもお得にお買い物ができます。
また、日本では、店舗でクーポン券やポイントカードが配られることがよくあります。次回の買い物に行く際に、クーポンを持参すれば定価より安く買い物ができるでしょう。ポイントカードは、そのお店である一定の金額の買い物をすると、次回来店時に割引されるなどのお得なサービスがあるので、ぜひ活用してみてください。
節約するときの基本的な考え方として、月ごとに何の商品・サービスに、いくら使ったかの記録をするのもおすすめです。そうすることで、ある程度何にお金を使っているのかが把握できます。そして、その商品・サービスを節約したら、どれくらいの費用を抑えられるのか考えてみましょう。
次は、食費や買い物、移動費、旅行など、具体的な場面ごとに分けて、日本での節約のコツをご紹介します。
（１）食べ物（食費）を節約するコツ
食費を節約するためのポイントは、午後7時から午後8時のスーパーマーケットに行くことです。夜の時間帯には、賞味期限が間近の惣菜に、赤や黄色のステッカーが貼られます。ステッカーが貼られていると、割引がされている証拠です。20％オフや50％オフになっているものもあるので、注意深く探してみてください。ただし、閉店間際にスーパーマーケットに行くと、割引された惣菜が売り切れていることが多いので注意が必要です。
また、日本のコンビニエンスストアでも食品は売られていますが、スーパーマーケットよりも一般的に値段が高くなることを覚えておきましょう。コンビニは便利ですが、少し値段が高めなので、計画的に利用するのがおすすめです。
食費を節約するもう一つの方法は、自炊することです。外食やコンビニ食を控えめにして、自分で料理を作ると、食費を大幅に抑えることができます。日本の食材は種類が豊富で、比較的安価に手に入るので、自炊に挑戦してみるのも良い方法です。日本の食べ物はとてもおいしいので、節約しながらも満足度の高い食生活を送ることができるでしょう。
（２）買い物で節約するコツ
日本でなるべく安く買い物するためのポイントは、中古品を購入することです。中古品は、書籍、家電、家具、服飾品など、さまざまなアイテムを安価で購入できる魅力があり、日本には「リサイクルショップ」や「古着屋」など、中古品を専門に扱う店舗が数多くあります。自分の住んでいるエリアで、こうしたお店を探してみるのも良い方法です。
リサイクルショップに関しては以下の記事で詳しく解説しています。
▶︎ お財布にも環境にも優しい！日本でおすすめの「リサイクルショップ」を紹介
最近では、個人間で気軽に中古品の売買ができるフリマアプリが人気を集めており、中でも「メルカリ」は、日本で最大級のユーザー数を誇るフリマアプリで、幅広いジャンルの中古品を取り扱っています。店舗で買うよりもさらに安く購入できる可能性がありますが、個人間取引になるので、信頼できる出品者から購入するよう心がけてください。
また、100円ショップも活用しましょう。ダイソーやセリアなど、さまざまな製品が100円（税抜）で手に入ります。（一部100円以外の商品もあるので価格表示を確認してください。）文房具や掃除用品、キッチン用品、インテリア雑貨など、幅広い製品が販売されているので、探しているものがある場合は、まず100円ショップに行ってみると、お得にお買い物ができるかもしれません。
さらに、セールの時期を狙うのも効果的です。特に、季節の変わり目は洋服のセールが多く開催されます。また、店舗のポイントカードを活用すると、お買い物の割引やプレゼントなどの特典が受けられるのでおすすめです。
（３）移動費（交通費）を節約するコツ
遠い距離の移動（東京から大阪など）には、新幹線の利用を思い浮かべる方が多いでしょう。確かに新幹線は速くて便利ですが、運賃はかなり高額です。遠い距離での移動を節約したいなら、夜行バスの利用がおすすめです。
夜行バスでの移動は、新幹線より時間がかかりますが、運賃は半額以下になることが多いです。時間に余裕がある場合は、夜行バスでの移動を検討してみてください。夜行バスには、トイレ付きや Wi-Fi 完備など、設備の整った車両も増えています。
また、都市部では自転車をレンタルできるサービスが広がっています。自転車なら、電車やバスよりも安い料金で、気軽に移動することができます。東京なら、駅の近くに「docomo bike share」のサイクルポートがたくさんあるので、アプリを使ってレンタルしてみてください。また、「Luup（ループ）」というスマホ一つで街中のポートから電動マイクロモビリティへの乗り降りや移動を可能にするシェアリングサービスもおすすめです。
長期滞在の場合は、定期券の購入も検討してみましょう。1ヶ月や3ヶ月の定期券なら、1回ごとに運賃を払うよりもトータルでお得になります。毎日の通勤・通学に電車やバスを利用する方には、ぜひおすすめしたい節約術です。
（４）日本への旅行費用を節約するコツ
日本への旅行で費用が高くなることといえば、宿泊費です。宿泊費を節約するには、まず旅行の時期や曜日をよく考えることが大切です。一般的に、月曜日から木曜日の宿泊料金は、金曜日や週末よりも安くなる傾向にあります。
そして、日本の長期休暇のシーズンは、宿泊料金が高騰します。特に、4月末から5月初めのゴールデンウィーク、8月のお盆休み、12月末から1月初めの年末年始は、料金が跳ね上がるので注意しましょう。
また、ホテルに泊まるときは、夕食と朝食がついていない「素泊まりプラン」にするのがおすすめです。食事なしのシンプルなプランにすることで、宿泊料金をグッと抑えることができます。
最近では、Airbnbなどの民泊サービスも人気です。ホテルよりもリーズナブルな料金で、キッチン付きの部屋を借りることができるので、長期滞在やグループ旅行の際は、民泊の利用を検討してみるのも良いでしょう。
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まとめ
日本の節約術について、場面別のポイントをまとめると以下のようになります。
- 食費：夕方以降のスーパーで割引惣菜を購入、コンビニより総菜が安い
- 買い物：リサイクルショップやフリマアプリで中古品を購入、100円ショップや季節のセールを活用
- 交通費：長距離移動は夜行バスが お得、自転車シェアリングや定期券の活用で節約
- 旅行：平日や閑散期の宿泊、素泊まりプランや民泊の選択、現地のお得情報をチェック
日本での生活や旅行に、これらの節約術を取り入れてみてください。賢く工夫することで、お得で充実した時間を過ごせるはずです。ぜひ参考にして、日本での生活や旅行を存分に楽しんでくださいね！
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